Tacos au bœuf

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Tacos au bœuf

Tacos au boeuf




Ingrédients :


Pour le bœuf :


*Fondamentaux

  • 500 g de viande bœuf (vous pouvez utilisez de la viande hachée)
  • 1 oignon moyen
  • 2 gousses d'ail ou plus si vous aimez bien
  • 1 poivron de votre choix
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Paprika
  • Sel et poivre au goût
  • 1 boîte de tomates concassées


*Optionnels

  • Cumin
  • Piment
  • 1 cuillères à café d’origan séché 
  • 1 cuillère à café de poudre de chili 


Pour les tacos :


*Fondamentaux

  • Tortillas de maïs ou de blé (8-10)
  • Cheddar râpé (ou autre fromage)


*Optionnels

  • 1 laitue
  • 2 tomates
  • 1 avocat
  • Coriandre fraîche
  • 1 petit pot de crème aigre
  • Sauce salsa 
  • Citron vert


Préparation :


- On commence par émincer l'oignon et l’ail, couper le poivrons en dés, la viande en petits morceaux, laitue en lanières, les tomates en dés et la coriandre hachée.


- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Faites dorer l'oignon avec le poivron pendant 5 min tout en gardant la croustillance, puis ajouter les morceaux de viande et l’ail et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.


- Ajoutez le cumin, le paprika, l'origan et la poudre de chili, et mélangez bien.


- Versez les tomates concassées dans la poêle, salez et poivrez au goût.


- Laissez mijoter à feu doux pendant environ 15-20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce soit bien réduite.


- Pendant que la garniture de bœuf mijote, tranchez l'avocat (on a laissé l’avocat jusqu'à ce stade pour prévenir son oxydation).


- Chauffez vos tortillas jusqu'à ce qu'elles soient souples.


- Placez une cuillerée (ou plus, à vous de voir) de garniture de bœuf au centre de chaque tortilla.


- Ajoutez les garnitures de votre choix : laitue, tomates, avocat, cheddar râpé, crème aigre, coriandre et sauce salsa.


- Servez immédiatement avec des quartiers de citron vert.






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